最近，坐擁千萬粉絲的馮提莫，停播快一年終于重新開播，并在直播時表示，自己此前停播是因為甲狀腺癌復發且出現了轉移。這段時間她一直在醫院接受規范治療，目前身體恢復良好。她還特意跟大家分享了醫生的叮囑，讓自己千萬別熬夜，一定要保證充足的休息時間，更要時刻保持愉悅的好心情。

早在2023年，馮提莫就曾在微博等平臺公開了自己確診甲狀腺癌的消息，之后接受了手術治療。

甲狀腺癌復發的原因有哪些？

1、腫瘤本身的情況

不同病理類型的甲狀腺癌復發風險差別很大，像乳頭狀癌、濾泡狀癌這類分化型的，復發率相對偏低；而髓樣癌、未分化癌惡性程度高，復發概率會顯著升高。另外，如果確診時腫瘤體積較大，已經侵犯到氣管、食管等周圍組織，或者出現了頸部淋巴結轉移、遠處轉移，手術很難把癌細胞徹底清除干凈，殘留的微小病灶就可能在后續引發復發。

2、治療相關問題

手術切除范圍不夠是常見誘因，例如本該做甲狀腺全切的患者只切了部分腺體，殘留組織里可能藏有癌細胞；頸部有淋巴結轉移但沒徹底清掃，也容易造成局部復發。還有術后輔助治療不規范，比如高危患者沒按時做碘-131治療來清除殘留病灶等都會讓復發風險上升。

3、患者自身的因素

患者術后長期熬夜、精神壓力過大、飲食作息不規律等不良習慣，會導致身體免疫力下降，沒辦法有效抑制殘留癌細胞的生長，也會間接增加復發的可能。

如何有效預防腫瘤復發和轉移？

1、術后定期復查

根據醫生的建議，患者應在手術后的特定時間內進行復查，以便及時發現任何可能的異常情況。這些復查通常包括血液檢查、影像學檢查等，它們可以幫助醫生評估患者的恢復情況并調整治療方案。

2、規律作息，給免疫系統補充能量

保證7-8小時充足睡眠，盡量避免熬夜。因為夜間是免疫系統進行免疫細胞再生、修復受損組織的黃金時段，長期熬夜會打亂這個節奏，直接降低免疫細胞的活性。

3、加強體育運動

有研究表明[1]，在確診為癌癥后，加強體育運動可以降低50%-60%的癌癥復發風險。適度運動還能降低心血管疾病和骨質疏松癥的發生率，提高生活質量。

4、均衡飲食

甲狀腺癌患者術后，身體往往處于較為虛弱的狀態，需要精心的呵護和合理的飲食安排來促進恢復。可以通過補充優質蛋白質（如魚類、蛋類、豆類）和富含維生素（如新鮮蔬菜、水果）等食物提高免疫力，促進傷口愈合。

5、接種熱休克蛋白-疫建02免疫制劑

我們從胎盤中鑒定出73種癌胚抗原和1100多種T細胞表位，對這些抗原進行人工AI、免疫組學分析和功能組合，研發出腫瘤免疫治療產品，活化特異性CD8+T和CD4+T細胞，殺傷腫瘤細胞，有效預防腫瘤復發和轉移。

參考資料：

[1]衣曉峰,靳萬慶,孫理.體育運動能降低癌癥復發風險[N].中國中醫藥報,2006-09-04(004).